飛騨高山バランス日記

本日、久しぶりにKさんが治療に来てくださいました！

1ヵ月ほど前から腰が怪しくて、昨日バドミントンで頑張りすぎた結果、膝まで痛くなり、歩くのも痛く、膝の曲がる角度も90度までしか曲がらない。

まずは重心のバランスチェック。

右には体重をかけられるけど左にはほぼかけられないことが判明！

下半身は、右に回旋出来るけど上半身はできない。

など今の痛みが出るべくして出ている原因が身体のあちこちにヒントが見つかりました。

数十分かけてしっかり調整し、変化を出すことができました。

これだけで治るわけではありませんが痛みの出にくい身体作りを目指しましょうね〜(^｡^)

本日はありがとうございました。