飛騨高山バランス日記

  

お盆休みは15日までです。
よろしくお願いいたします。

昨日は10年ぶりくらいに和歌山のアドベンチャーワールドへパンダを見に行って来ました！

アドベンチャーワールドはパンダはもちろんですが、沢山の動物や色々な動物のショーが楽しくて大声で笑ってしまいました！

遠くても行く価値あり、全走行距離910キロ（笑）

帰りは何度か渋滞にハマりましたが、大阪に一泊するだけでも疲れは半減f^_^;

子供達だけでなく、私たち夫婦も楽しめました。





  

今日から8月！
毎日暑いですが好きなものをたくさん食べて乗り切りましょう(^ ^)

さて、昨日、患者様から素晴らしいご報告をいただきました。

10年ほど前から腰痛に悩まされ、好きなランニングも出来ていない状態で、年に何度もギックリ腰を発症していて運動は諦めてみえました。

当院に通院されて今はメンテナンスで月に1〜2回という通院間隔ですが、そろそろ走りたいと春ごろからおっしゃっていました。

7月になり散歩から始めて徐々に走り始めたら走れるようになって、とっても楽しい！と嬉しそう(^ ^)

まずは10キロ走れるようになるのが目標だそうです。

私も全力で応援しますね(^-^)