飛騨高山バランス日記

  

妻と娘たちの靴下。



足元を見て思わず吹き出すっていいですねぇ(*^^*)



男物があれば迷わず履くのに(*´ω｀*)



  

今朝みえたぎっぐり腰の美人女性。


腰も曲がり、膝は伸びない・・・まるでおばあちゃんのよう（笑）美人が台無し。





ベッドに横になるのもやっと。


痛めている部分の圧痛確認をすると「痛い、痛い」を連発！


ん～ベッピンさんをいじめるのは気持ちいい・・・


もといそれは冗談ですが(*^。^*)


この素敵な女性、明日太鼓をやらなければならないらしい。


早く普通に動くようにしなければ・・・


いつもの骨盤の調整と股関節、仙腸関節、頸椎、など広範囲に関節の動きを戻していくと・・・


「ありがとう！膝が伸びる～まっすぐ立てる～♪」と大喜びの美人女性。


明日はコルセットでしっかり固定して演奏してくださいね。




  

昨日は新規の小顔整体のクライアントさんが来ていただきました。


当院をネットで検索してＨＰを見てくださりブログも見てくださり、子供のことも載せていたので


「お子様も小さいのに、遅くに予約してすみません」なんて私に気を使ってくださるやさしく素敵な女性。


なんでも最近テレビの小顔整体をみてやってみたくなったとか。


よくテレビで小顔整体の模様をテレビでやっていますが、あれはあくまでテレビ！


痛くして出演者がヒーヒー言って、でも効果があった・・・なんてパターンが多いです。


出演者が痛がらないとテレビ的におもしろくないという感じですかね。


当院の小顔整体は残念ながら全く痛みはないです。


痛くしなくても動かし方によって関節がいい位置に納まり、それにより筋肉も負担が少なくなり代謝も上がるという仕組み。


昨夜のクライアントさんも「どうして？」、「ふしぎ～！」を連発されていました（笑）


自宅でのセルフケアを忘れないでくださいね。


ありがとうございました。


  

今日治療にみえた高校生の　I　君のTシャツの文字が私の心に響いた！

「勝ちたきゃ苦しめ！」


昨日のランニングの坂道を思い出した。

何でも苦しくてもやり遂げた先にみえるものがある。

　I　君も最後の夏に向かってがんばってほしいですね。





  

今夜も暑くてきついけどランニング決行！

１３キロちょっとをできるだけペースを守って走る。

７キロ付近の登り坂をペースを落とさず走ってみる。

タイムを見てみると10～20秒は落ちている・・・

たかだか１キロもない上りなのに。

９月のだいこんマラソンまで脚力と肺を鍛えなおさなきゃ完走もできないかも。

できるのか？

ハーフにエントリーしてしまった以上やるしかない。

９月にハーフひとつ、１０キロひとつ。１２月に奈良マラソン１０キロ・・・とエントリー中。

フルがないところが情けない（笑）

ぜひ来年こそは！！


  

今朝は久しぶりに早く目が覚めたので早朝ランニングを決行！


それもそのはず、いつもは深夜１時～２時就寝のところ１１時半に寝たわけですから（笑）


４時半起床、４５分には外へ。


曇りでしたが逆に気持ちがよく、いつものコースより坂道を多めにチョイス。


朝runは田舎道を走っても真っ暗で危ないということはないのでたった３０分でしたがいい感じで楽しめました。


昨夜は患者さんからいただいたショウブで旧暦の節句で菖蒲湯に浸かりました。


こういう季節感は大事ですね。


ありがとうございました。