夜run講習会

昨日の夜は松山芽生選手と夜run講習会。


といっても暗闇の中を懐中電灯を持ってべらべらしゃべりながら走るだけですが・・・


これが結構面白い。


中でもOさんは年間千キロ走るトレーニングの鬼！


腕と足に光る腕章のようなものをつけ颯爽と走る。素敵です。


まるでランニングデコトラ！




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途中、列から抜け出してダッシュする者やそれに負けじと追いかける者などいろいろ楽しみながら走ることができました。


私も先日42キロ走ったばかりなのでダッシュすると太ももの筋肉がガクガクしましたがいい練習になりました。


run仲間も楽しんでいたようでよかった!(^^)!