下腿部の痛み！

最近、中体連の練習が激しくなる一方で繰り返し加わる刺激による下腿部（スネ）の部分に痛みを訴える中高生が増えてきた。


テープを使って負担をかからないようにしてもそれを上回る練習量によりさらに悪化するパターン。


練習しないと不安になる気持ちもわかる。


そこを納得させてカラダの使い方から教える。


ほんのちょっとアドバイスするだけで足の痛みが変わる。


そこに気づいてほしい。


痛みが練習中だけでなく歩くだけでも痛くなり来院という子供が多い。


スポーツ選手の場合、痛みが引けば終わりではなく、競技復帰がゴールなのでそのゴールに向かってできる限りの情報を


提供してあげたいですね～(*^。^*)