ストレッチ！

今日はアスリートのトトロさん、ご来院。

今回、彼女の走り方による筋肉のハリが臀部から大腿部側面にあったので

下半身のストレッチに重点をおきました。


もちろん全身の調整を終えてからです。


その一つがこれ。





足の角度によってはかなり重要な場所に効きます。


そこを探すのが私の仕事です（笑）


これで明後日からの新人戦は１位ですね(*^^)v←プレッシャー