2008年06月14日
ジョギング～！！
昨日から、20分ばかりジョギングを始めました。
昔（中学時代）は毎晩5キロを走っていましたが、今は無理！
とりあえず、郵便物を出す目的で本局まで走りました。
まず驚いたのが、走り始めて500メートルで膝が痛み出しました（笑）
次に息が上がり始め、郵便物をポストに入れる頃には息が少しあがっていました。
少し疲れましたが、よく眠れました。
今日も充実したボディメイク体操の後に、走ってきました。
自宅から中橋までを少し速いペースで・・・
なかなか、きついですね。
でも、汗をかいた後のビールは最高ですね。ってカロリー増やしてどうすんじゃい！
おまけに「かんでも屋」さんの呑み助のトンちゃんもいただきました。
うまかった～！
ごちそうさまでした。
昔（中学時代）は毎晩5キロを走っていましたが、今は無理！
とりあえず、郵便物を出す目的で本局まで走りました。
まず驚いたのが、走り始めて500メートルで膝が痛み出しました（笑）
次に息が上がり始め、郵便物をポストに入れる頃には息が少しあがっていました。
少し疲れましたが、よく眠れました。
今日も充実したボディメイク体操の後に、走ってきました。
自宅から中橋までを少し速いペースで・・・
なかなか、きついですね。
でも、汗をかいた後のビールは最高ですね。ってカロリー増やしてどうすんじゃい！
おまけに「かんでも屋」さんの呑み助のトンちゃんもいただきました。
うまかった～！
ごちそうさまでした。
Posted by 小瀬 信彦 at 23:35│Comments(6)
この記事へのコメント
すごい！！本局までって結構距離ありますよね〜
私は50メートル位で息あがります(>_<)
運動はしないといけませんね！
私は50メートル位で息あがります(>_<)
運動はしないといけませんね！
Posted by ななカンタービレ at 2008年06月15日 00:54
＞走り始めて500メートルで膝が・・・
冷凍の 『 かんでも屋 』 ” 呑み助のとんちゃん ” で
アイシング いたしまひょかっ！！！
解凍によいかも！！
冷凍の 『 かんでも屋 』 ” 呑み助のとんちゃん ” で
アイシング いたしまひょかっ！！！
解凍によいかも！！
Posted by 『 かんでも屋 』
at 2008年06月15日 05:37
at 2008年06月15日 05:37最初ってキツイですね。
しかし、本局までって
結構、距離がありますね（汗）
お疲れ様でした！！
しかし、本局までって
結構、距離がありますね（汗）
お疲れ様でした！！
Posted by エース at 2008年06月15日 09:18
ななカンタービレさん。
本局は車だとあっと言う間なんですけどねぇ(￣ω￣)
自分のからだの非力さを確認しましたε=┏(;￣▽￣)┛
かんでも屋さん。
冷凍とんちゃん、アイシングですぐ食べれそうですね(笑)
エースさん。
結構しんどかったです┐(´〜｀;)┌
まずは少しずつですね(^^)v
本局は車だとあっと言う間なんですけどねぇ(￣ω￣)
自分のからだの非力さを確認しましたε=┏(;￣▽￣)┛
かんでも屋さん。
冷凍とんちゃん、アイシングですぐ食べれそうですね(笑)
エースさん。
結構しんどかったです┐(´〜｀;)┌
まずは少しずつですね(^^)v
Posted by 小瀬 at 2008年06月15日 09:35
小瀬ちゃん、元気もりもりだがね
体操教室で、先生の華麗な姿を見てみたいっす(；´Д｀)
体操教室で、先生の華麗な姿を見てみたいっす(；´Д｀)
Posted by わっしー at 2008年06月15日 21:27
わっしー。
体操教室のときは緊張して汗かきまくり～（笑）
体操教室のときは緊張して汗かきまくり～（笑）
Posted by こせ at 2008年06月16日 14:21