飛騨高山バランス日記

今日は東京でセミナーに参加して来ました。
何故リバウンドするのか？何故、有酸素運動ばかりしていると脂肪が燃焼しにくくなるのか…など、なるほどと思う事ばかりでした。
来週は初めての場所で東京日帰りセミナーがあるので今日のセミナーの前に下調べをして来ました。
明治座がある場所の為、駅に着くとおばちゃんたちで賑わっていました。