飛騨高山バランス日記

今日も行って来ました！ビリーブートキャンプ！

今日は応用編だけあってきつい

腹筋＆足上げでバテました



上でハチマキタオルでやっているのが私です。おっさんや～

また明後日くらいに筋肉痛でそう！

私はビリーだけなんですが（時間の都合で）、皆さんはビリーの前にバランスボールエクササイズをやっているので相当きついと思います。

最後の「ビクトリー！」は先生と私だけでかい声を出していました。
みんなシャイなのね。