飛騨高山バランス日記

本日の美容整体のクライアントさんは、ひだっちのメンバーでもある、ななカンタービレさん。

４月後半から月２回のペースで来院されており、今日で６回目。

バスト　トップ　 ＋１センチ
　　 アンダー －２センチ

ウエスト －４センチ

ヒップ －3センチ

太もも －3センチ

最初にしっかりした写真を撮って置けばよかったと後悔！

5月2日の2回目終了時はこの写真（右側の女性です）

そして今日の写真が



おお！！
くびれが見事に出来てます。

きつかったジーンズがズルズルと下がってくるそうです。

もう少しヒップを小さくしたいそうなのでヒップアップのエクササイズをお願いしました。


さて、もうすぐ夏が始まります。この季節、無理に痩せようとして食事を極端に減らすことはやめてくださいね。

体には絶対、よくありませんから！